Herzhafte Ketoglyc-Eierspeise mit Gurkensalat

REZEPTE Copyright: Wiener Ketoglück, Katharina Ponleitner Zutaten: Eierspeise: 150g Pilze, Paprika grün (A)25g Tomate (B)25g gelber Paprika (B) Protedi: Omelett mit Speckgeschmack Salat: 100g Gurke (A)1EL Öl Gewürze: Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver Pilze, Tomaten, Paprika (rot und grün), Zucchini klein schneiden. Gurke hobeln. Gemüse anbraten und beiseitestellen. Ketoglyc-Omelett mit Speckgeschmack zubereiten, in Pfanne zerteilen und […]

Protedi Gemüsecurry

REZEPTE Copyright: Wiener Ketoglück, Katharina Ponleitner Zutaten: Protedi: Hühnercurrysuppe Gemüse: 50g Brokkoli (A) 30g Pilze nach Wahl (A) 30g Zucchini (B) 20g Mangold (A) 20g Paprika rot (B) Salat: 50g Grüner Salat (A) 50g Gurke (A) 50g grüner Paprika (A)   1 EL Olivenöl Gewürze: Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Knoblauchblättchen, Zwiebelpulver, Currypulver, getrockneter Koriander (optional) Gemüse […]

Rucola Salat mit gebratenen Pilzen und getoasteten Protedi-Vollkornbrot

REZEPTE Copyright: Wiener Ketoglück, Katharina Ponleitner Zutaten: Ketoglyc: Vollkornbrot Salat: 50g Rucola und/oder grüner Salat (A) 50g Radieschen(A)  50g Tomaten (B)   150g  Pilze (A)    1El Öl Gewürze: Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, getrockneter Bärlauch Salat waschen, Tomaten, Radieschen und Pilze schneiden. Pilze scharf anbraten, mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer und getrocknetem Bärlauch würzen. Sobald […]